Reiki: qué es y cómo es una sesión

El reiki es una técnica japonesa de imposición de manos que desarrolló Mikao Usui a comienzos del siglo XX. Su nombre une dos palabras japonesas: rei, que suele traducirse como «universal», y ki, «energía vital». En una sesión apoyo las manos (o las acerco, sin tocar) en distintas zonas del cuerpo para acompañarte a bajar el ritmo y aflojar.

Cómo es una sesión

La sesión dura una hora y puede ser presencial, en Parque Chacabuco, CABA, o a distancia. En la presencial te recostás con tu ropa puesta (conviene que sea cómoda) y voy apoyando las manos de la cabeza a los pies. A distancia coordinamos el horario: te recostás en un lugar tranquilo de tu casa y yo trabajo desde mi espacio.

Antes de empezar charlamos un rato sobre cómo llegás, y al terminar, sobre cómo te sentiste.

Qué se siente

Cada persona lo vive distinto. Hay quienes sienten calor o un cosquilleo suave donde apoyo las manos, quienes ven colores o imágenes y quienes se relajan tanto que se duermen. También hay quienes no sienten nada en particular, más allá de un rato de calma. Todo está bien: no hay una forma correcta de vivirlo.

Para qué puede servirte

• Para darte una pausa de verdad en una semana cargada.

• Para acompañar un momento de cambio: una mudanza, un trabajo nuevo, el fin de una etapa.

• Para reconectar con tu cuerpo y registrar dónde se te acumula la tensión.

• Como complemento de otros procesos que ya estés haciendo.

  
  

Lo que el reiki no es

El reiki es un acompañamiento complementario. No es un tratamiento médico ni psicológico, no diagnostica y no reemplaza ninguna terapia ni medicación. Si estás en tratamiento, seguí las indicaciones de tu profesional de la salud.

¿Tenés ganas de probar? Reservá tu sesión de reiki. Si te quedó alguna duda, escribime por WhatsApp.